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软件特色
瑜伽:臀腿塑形、减压放松、睡前舒缓
减脂:HIIT燃脂、Tabata4分钟燃脂、徒手减脂
跑步:3公里法克莱克跑、剧情燃脂跑、音乐燃脂跑
女性:瘦腿训练、翘臀养成、生理期有氧
软件特点
--分享健身成果,一起进步。
图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。
--真人同步训练,记录进度。
全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。
--多种健身训练,供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
软件优势
-对话式训练,告别枯燥,增强趣味性;
-内含多样动作库,规范训练标准;
-更加多样化的数据分享,把成功的喜悦分享给好友;
-容量,强度,重量三组重要数据的可视化分析,让健身更加有“据”可依,更加科学有效的训练;
软件亮点
界面焕新,即刻开动
全新设计,融入更多智能元素,给你更好的线上线下联动体验。
教练健友,想搭就搭
圈子功能全新上线,助你找到千万健友同好,给你全新的健身社交互动体验。
更多课程,随心选择
团操、私教、训练营、精品小团课,一键预约,健身24小时不打烊。
包名:com.gotokeep.keep
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